(視力恢復最重要的關鍵,懂得大腦「腦內視力」的運作)『如果只讀一本書,或許只能得到單一作者的偏見,為了拓展知識的廣度和深度,要能掌握概要,請你至少閱讀四本書』《改變人生超‧速習法》園善博
因此,在讀過《眼球視覺鍛鍊法》之後, 再讀這本書, 更能理解書中預言只要習慣早晚3分鐘做眼球操,視力就能恢復的神奇功效。秘訣就是《 吸引力法則 》所學到的,宇宙回應念力的結果。就如之前讀過的《有錢人想的和你不一樣》一書中提到:『追求成功和快樂, 最應學習的技巧, 就是訓練管理自己的心。』
《驚人的視力回復眼球操》閱讀這本書的目的:原本閱讀此書的本意是想要掌握視覺潛能, 了解《眼球視覺鍛鍊法》《驚人的視力回復眼球操》兩作者間對眼球操的設計,有何不同? 然後發現,兩本書都提到一個概念,大腦對整個人體運作的關鍵性,以及眼球和大腦相互刺激的影響力。《眼球視覺鍛鍊法》主要是由視覺刺激來提高大腦效能, 內容強調在眼球上的運動。《驚人的視力回復眼球操》更明確的說明「腦內視力」的作用,加深讀者理解大腦對眼球的影響力。談到的範圍更廣, 除了眼球靈活運動外,還提供消除眼球疲勞、平衡眼壓、增加眼睛濕潤的辦法,更深度的剖析眼球構造功能,與肩頸血液循環良好的關係。希望大家閱讀此書後, 能實際行動, 把眼球操當作日常習慣的運動,讓我們能更自由管理自己的身體機能。
大家好~我是做著✍
在使用了《NLP 速讀術》學到的高效閱讀(運用90%潛意識閱讀) 速讀技法,快速翻閱此書之後,發現書尾附錄圖表可以利用
從《改變人生超‧速習法》學到『書的目錄「不適合自己」或「難以推測內容」時, 改以製作專屬的目錄會比較方便』做著重新組織書籍目錄,如下
一. 【腦內視力恢復法】
1 相信念力
2 理解「眼球視力」眼球構造,「腦內視力」大腦視覺區的連動性
3 七種腦內視力恢復法
①「平衡眼罩」,幫助平衡使用雙眼/矯正聚光能力/提升視網膜解像能力
②逆式視力表,利用殘影提升視力
③黑點法,集中注意力
④速視法,強化速記
⑤速聽法,利用聽覺想像影像,強化視覺印象
⑥目測法,利用猜距離,強化觀察力,加速大腦突觸的運轉
⑦直覺法,強化判讀距離的直覺
